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Unsere Angebote

Präventionskurse

"Muskeln aufbauen - Gesundheit stärken: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit."

 

Die folgenden Kurse sind nach §20 SGB V durch die Krankenkassen abrechnungsfähig. Bei mindestens 80% Anwesenheit in den Kursen beteiligt sich Ihre Kasse nach Abschluss des Kurses an den Kosten. Informieren Sie über Ihre Konditionen bei Ihrer Kasse.

MEYER Training und Therapie ist mit folgenden Kursen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.

 

Wirbelsäulengymnastik
Dieser Wirbelsäulenkurs dient der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule und der unterstützenden und stabilisierenden Muskulatur. Dadurch sollen Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Dauer: 10 Mal 60 Minuten – 120 €

Termine mittwochs, 18:00 Uhr

Aquafit
Das Aquafit ist ein sanftes Herz-Kreislauftraining im Wasser mit gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur. Man kann die Intensität der Übungen im Wasser durch den Widerstand selbst bestimmen.

Dauer: 10 Mal 45 Minuten – 150 € (inklusive 30€ Energiekostenpauschale)

Termine donnerstags, 18:30 Uhr

 

 

Den Kursvertrag finden Sie hier.

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